Súc miệng nước muối trước hay sau khi đánh răng là vấn đề mà nhiều người quan tâm. Súc miệng nước muối là phương pháp đơn giản, tiết kiệm nhưng lại mang đến hiệu quả bảo vệ răng miệng tuyệt vời mà nhiều người vẫn thường áp dụng. Vậy súc miệng với nước muối vào thời điểm nào tốt nhất? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
 |
| Súc miệng bằng nước muối sinh lý* |
Tác dụng của súc miệng bằng nước muối
Từ xa xưa, ông bà ta đã sử dụng nước muối để bảo vệ sức khỏe răng miệng. Phương pháp này được đánh giá là an toàn với sức khỏe của cả người lớn và trẻ nhỏ.
Nước muối có tác dụng diệt khuẩn, kháng viêm, góp phần nâng cao sức khỏe răng miệng, loại bỏ tình trạng sưng nướu, lở miệng, chảy máu chân răng, khử mùi hôi. Khi bị đau răng do mắc phải các bệnh lý răng miệng, súc miệng bằng nước muối sẽ giúp giảm đau hiệu quả, góp phần ức chế sự phát triển của vi khuẩn.
Để nước muối phát huy hiệu quả công dụng của mình, bạn cần pha nước muối đúng tỉ lệ, hoặc mua nước muối sinh lý tại các tiệm thuốc tây. Nước muối pha quá mặn sẽ làm ảnh hưởng đến niêm mạc miệng, về lâu dài còn gây thừa muối trong cơ thể. Theo các chuyên gia, nước muối sinh lý 0,9 % (với nồng độ 0.9 % -9 g muối trên 1000 ml nước) là phù hợp nhất với cơ thể người.
 |
| Pha nước muối đúng tỉ lệ* |
Súc miệng nước muối trước hay sau khi đánh răng?
Súc miệng nước muối trước hay sau khi đánh răng? Nước muối là loại nước lành tính và hoàn toàn có thể dùng trước hoặc sau khi đánh răng đều được. Súc miệng vào buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng sau khi thức dậy sẽ rất tốt cho sức khỏe răng miệng.
Tuy nhiên, để tăng hiệu quả bảo vệ răng miệng thì bạn nên đánh răng trước, sau đó hãy súc miệng với nước muối. Vì việc đánh răng sẽ giúp loại bỏ cặn bã trong khoang miệng và làm sạch mảng bám cứng đầu trên răng. Sau đó súc miệng bằng nước muối sẽ giúp sát khuẩn, khoang miệng được sạch sẽ hơn và đừng quên súc miệng lại với nước lọc.
Súc miệng với nước muối chỉ là phương pháp hỗ trợ chăm sóc răng miệng, bạn cần kết hợp vệ sinh răng miệng đúng cách như đánh răng thường xuyên, dùng chỉ nha khoa sau mỗi bữa ăn, lấy cao răng định kỳ 6 tháng/ lần.
Trên đây là những thông tin nhằm giải đáp thắc mắc súc miệng nước muối trước hay sau khi đánh răng. Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về răng miệng, hãy nhanh chóng đến ngay các cơ sở nha khoa uy tín để được bác sĩ thăm khám và tư vấn cụ thể.
TG: VT