Phụ nữ phương Đông từ ngàn xưa vẫn luôn được mến mộ bởi nét đẹp kín đáo, bí ẩn và thách thức thời gian.
Để có được dung nhan nổi tiếng kim cổ ấy, những trang tuyệt sắc luôn tin vào các bí quyết làm đẹp đến từ thiên nhiên và cân bằng hài hoà các yếu tố bên trong cơ thể.
Cách làm đẹp của phụ nữ phương Đông
Ăn nhiều tỏi
Trong tỏi có chứa nhiều enzyme có khả năng ngăn chặn sự hình thành cholesterol gây tắc nghẽn ở các thành động mạch nên bảo vệ sức khỏe rất tốt. Người Hàn Quốc thường lựa chọn ăn tỏi sống trong các thực đơn hàng ngày của mình. Nếu nghiền nát, giã nhỏ hay nấu chín thì tác dụng của tỏi sẽ giảm đi so với việc ăn tỏi sống.
>>Tư vấn: cách bấm huyệt chữa bệnh
Dùng nước gạo để rửa mặt
Gạo có chứa nhiều chất chống ô xy hóa giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa xuất hiện trên da.Vì vậy, rửa mặt bằng nước gạo thường xuyên giúp da mặt được làm sạch hiệu quả và căng mịn hơn.
Bạn có thể thực hiện công thức đẹp da bằng nước gạo như sau: ngâm gạo trong nước uống đóng chai khoảng 20 phút, sau đó lấy gạo ra, nhúng một chiếc khăn mặt vào chỗ nước gạo này và để lên mặt trong 10 phút.
Dầu dừa
Dầu dừa có nhiều tác dụng trong việc làm đẹp da và tóc. Để giữ tóc mềm mại, bạn chỉ cần thoa vài giọt dầu dừa lên tóc trước khi đi ngủ và để qua đêm. Để có 1 làn da mịn màng, bạn hãy thoa 1 lớp dầu dừa và massage nhẹ nhàng trên da, sau đó rửa mặt bằng nước sạch.
Đậu nành
Một kết quả nghiên cứu cho thấy phụ nữ ăn đậu nành ít nhất 1 lần/ tuần sẽ giảm được 50% nguy cơ bị ung thư vú. Để đạt được hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe và làn da, bạn nên chọn những món ăn làm từ đậu nành tự nhiên như đậu hủ, sữa đậu nành, súp miso…
Trà thảo dược
Ngày nay công dụng của trà thảo dược không có gì là bí mật nữa, nhưng một lưu ý với các bạn đó là phụ nữ Trung Quốc uống rất nhiều trà thảo dược. Trong vô số loại trà thảo dược thì mỗi loại đều có công dụng riêng về mặt sức khỏe hay công dụng làm đẹp của riêng nó. Nổi tiếng nhất chính là trà kỷ tử, loại trà không chỉ giúp chống lão hóa, mà còn chứa rất nhiều khoáng chất và axit amin, những thứ đặc biệt tốt cho da của bạn.
Bài viết được trích nguồn tại: http://suckhoechomoinha.org
Thông tin liên hệ:
Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246
Hotline: 08 3803 0578
Tg: Ngavvt