Việc làm đẹp không chỉ dành cho phụ nữ, mà các đấng mày râu hoàn toàn có thể cải thiện nhan sắc của mình thông qua các bước massage mặt cho nam giới hiệu quả tại nhà dưới đây.
Massage mặt là việc thực hiện các thao tác vuốt, ấn huyệt lên vùng da mặt giúp lưu thông tuần hoàn máu, cải thiện làn da thêm săn chắc, mịn màng, tăng độ đàn hồi. Không chỉ có tác dụng làm đẹp, massage còn giúp bạn thư giãn, xoá tan mệt mỏi, phục hồi lại năng lượng hiệu quả sau những ngày làm việc hay học tập căng thẳng.
Lợi ích từ việc massage mặt cho nam giới
Nói đến massage mặt, người ta sẽ nghĩ ngay đến tác dụng làm đẹp tuyệt vời của phương pháp này. Massage giúp làm da căng mịn, hồng hào, chắc khỏe. Bên cạnh đó, massage còn giúp làn da được trẻ hóa thông qua việc loại bỏ các tế bào lão hóa trên da.
Không chỉ dừng lại ở tác dụng làm đẹp, các động tác xoa bóp trên vùng da mặt, tác động trực tiếp đến da, cơ mặt và các tế bào da giúp tăng khả năng đàn hồi, phản ứng trong da, giúp cường hoạt động trao đổi chất giữa các tế bào da.
Hơn thế, nam giới thường hoạt động và làm việc khá tích cực nên đầu óc rất dễ bị căng thẳng, mệt mỏi. Lúc này, các thao tác, xoa bóp massage trên cơ mặt cũng khá hữu ích trong việc làm giảm bớt áp công việc và cuộc sống cho các anh em, giúp anh em cảm thấy thư giãn, thoải mái và cân bằng hơn.
Phương pháp massage mặt cho nam giới
Phương pháp massage mặt cho nam giới được thực hiện cũng khá đơn giản, an toàn thông qua các động tác cơ bản, bao gồm các bước như sau:
Bước 1: Nam giới sẽ được làm sạch vùng da toàn mặt bằng sữa rửa mặt thích hợp cho từng loại da. Sau đó, thực hiện tẩy tế bào chết để loại bỏ các tế bào da bị tư tổn, giúp làn da được trẻ hóa hơn.
Bước 2: Thực hiện thoa kem massage mặt cơ bản dành cho da mặt hoặc có thể thay thế chúng bằng các tinh dầu từ tự nhiên, chứa nhiều dưỡng chất nuôi dưỡng sâu cho làn da. Cần thoa nguyên liệu massage lên các tụ điểm trên mặt và tán đều khắp vùng mặt.
Bước 3: Áp dụng các động tác miết, xoay, ấn thật nhẹ nhàng, khéo léo theo chiều từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài trong khoảng 15 – 20 phút. Thực hiện massage kỹ hơn tại những vùng da cứng để kích thích đàn hồi cho khu vực này.
Bước 4: Rửa sạch mặt nam giới bằng nước mát và lau khô da mặt bằng vải cotton mềm. Cuối cùng, vỗ nhẹ đều quanh mặt để các dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn vào da.
Mỗi người sẽ sở hữu một làn da khác nhau. Tuỳ vào đặc tính riêng của làn da sẽ có cách chăm sóc và thời gian massage khác nhau. Đối với làn da khô có thể kéo dài trong 10 phút, trong khi làn da mẫn cảm chỉ nên massage trong vòng 5 phút. Riêng với làn da mụn thì bạn không nên thực hiện massage mà nên đắp mặt nạ làm sạch da.
Bài viết được trích nguồn tại: http://suckhoechomoinha.org
Thông tin liên hệ:
Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246
Hotline: 08 3803 0578
Tg: Ngavvt